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SALUD EMOCIONAL
La Salud Emocional se refiere al bienestar psicológico general: cómo nos sentimos con nosotros mismos, la calidad de nuestras relaciones y la capacidad para gestionar las propias emociones y afrontar las dificultades. Ser emocionalmente saludable es mucho más que estar libre de la depresión, ansiedad u otros problemas psicológicos.
Con el fin de mantener y fortalecer tu salud emocional, es importante prestar atención a tus propias necesidades y sentimientos. No dejes que el estrés y las emociones negativas se acumulen. Trata de mantener un equilibrio entre tus responsabilidades diarias y las cosas que te gustan. Si cuidas de ti mismo, vas a estar mejor preparado para hacer frente a los desafíos. ¿QUIÉNES SOMOS?
Somos un equipo de profesionales de la salud mental que brindamos servicios psicológicos profesional a todo tipo de trastorno mental y emocional basados en el modelo de la terapia cognitiva conductual. NUESTROS SERVICIOS Evaluación Psicológica
La evaluación o psicodiagnóstico es el paso previo para construir la intervención o tratamiento psicológico. Psicoterapia Cognitiva Comportamental
La terapia cognitivo-comportamental (TCC) es una forma de tratamiento psicológico orientada a la acción en la que el terapeuta y el paciente trabajan en equipo para identificar y resolver problemas. Este tipo de terapia asume que los pensamientos negativos o distorsionados tiene consecuencias a nivel emocional, comportamental y fisiológica. El terapeuta ayuda a los pacientes a superar sus dificultades a través de la modificación de patrones de pensamientos, el cual ayudará para mejorar el comportamiento y el estado emocional. Terapia infantil y adolescentes
La psicoterapia Infanto-Juvenil persigue conseguir el bienestar emocional y social del niño o adolescente. En el tratamiento se les enseña a a aprender habilidades para resolver las dificultades con sus emociones y problemas de comportamiento. Terapia para adultos El objetivo de toda terapia con adultos consiste en conseguir que la persona controle y decida sobre su propia vida sin depender del psicólogo. En el proceso de psicoterapia se les enseñan técnicas cognitivas y conductuales para que pueden enfrentar los a los problemas por sí mismos, con los recursos que ha aprendido en la terapia.
Las personas que acuden a psicoterapia es debido a problemas emocionales como la depresión, trastornos de ansiedad, esquizofrenia, trastornos de la conducta alimentaria o adicciones, igual que por otras cuestiones, que, sin constituir propiamente trastornos mentales reflejan una patología del sufrimiento o de la infelicidad. Entre ellos se encuentran el duelo por la pérdida de un ser querido, los conflictos de pareja, dificultades de convivencia y educación con los hijos, conductas violentas de los adolescentes, los problemas de estrés laboral, etcétera.
Con la terapia psicológica conseguirás comprender, manejar y modificar las emociones y conductas disfuncionales. Es un proceso fundamental para el conocimiento de la persona en el propio control de la salud emocional. Terapia de Pareja La Terapia de pareja es para resolver los problemas en las relaciones afectivas de comunicación, de convivencia, situaciones de crisis, peleas frecuentes, separación, infidelidad, agresiones, problemas con los hijos e hijas, sexualidad, etc.
El objetivo es aplicar estrategias y técnicas que faciliten la expresión y comunicación emocional, la capacidad para la negociación, la búsqueda de soluciones a los conflictos, la flexibilización de los pensamientos, juicios e interpretaciones, la mejora de la disposición al cambio y la evolución, la adaptación y cambio en las expectativas, etc. Orientación Vocacional
Con la orientación vocacional se pretende ayudar a estudiantes que necesitan una orientación para discernir que quieren lograr en su futuro. Lo importante es evaluar y explorar los intereses del joven que pretende escoger una carrera universitaria. Atención en línea Los terapeutas brindan atención psicológica en el el Centro de Atención Psicológica Logos, pero también le ofrecemos la comodidad de poder escucharle a través de vídeo llamada, ya que algunas personas no logran asirtir a nuestra clinica debido a la distancia o por la falta de permisos en el trabajo.
Esta es la opción para empezar a cambiar su vida.
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